Mục lục

> Ba quy tắc chống nắng
> Che chắn kỹ càng và kem chống nắng phù hợp
> Bức xạ mặt trời tự nhiên
> Mẹo đối phó với ánh nắng
> Khuyến nghị

Che chắn kỹ càng
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11:00 sáng đến 3:00 chiều. Mặc quần áo chống tia cực tím cẩn thận khi ra ngoài trời. Khả năng lọc tia cực tím của vải phụ thuộc vào loại sợi, mật độ sợi và màu sắc. Vải dệt càng dày, càng tối màu và càng khô thì khả năng chống tia cực tím càng tốt.

Kem chống nắng phù hợp
Thoa kem chống nắng cho mặt, cổ và những vùng da hở. Kết cẩu (lỏng, kem, xịt) của kem chống nắng phải phù hợp với loại da, bộ phận cơ thể và mục đích cụ thể (chẳng hạn như bơi…). Về đặc tính lọc ánh sáng, kem chống nắng phải thích hợp với từng loại ánh sáng cũng như mục đích sử dụng (dùng cho trẻ sơ sinh, hoạt động dưới nước…)

LỜI HỨA CHẤT LƯỢNG CỦA CHÚNG TÔI